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Über steigende Umsätze und kräftige Gewinne sprechen - kein Problem! Doch was sagen Chefs, wenn die See rau ist? Eine Einführung in die Kunst der Kommunikation für schwierige Situationen. Eine Empfehlung von managementbuch.de
Im Alltag laufen wir oft Gefahr, das Gefühl für uns selbst zu verlieren. Doch wenn wir lernen, auf die Signale unseres Körpers zu hören, können wir den Kontakt zu unserem Inneren wiederherstellen
Oft gestresst und ständig zu wenig Zeit - wer kennt das nicht? Expertin Cordula Nussbaum erklärt im Interview, wie Sie möglichst effektiv mit Ihrer Zeit umgehen, indem Sie zum Beispiel auf Ihre Tageshochs achten
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Überforderung, Mobbing, Angst am Arbeitsplatz - zahlreiche äußere Gründe können zum Burn-out führen. Doch viele Ursachen liegen in der Persönlichkeit des Betroffenen selbst
Was Du heute kannst besorgen, verschiebe ruhig auf morgen? Oder Übermorgen? Die meisten guten Vorsätze bleiben ohne Umsetzung! Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihren eigenen Aufschiebe-Strategien den Garaus machen
Wer nach der Babypause zurück in den Beruf kehrt, muss sich entscheiden: Voll- oder Teilzeit? Frauen erzählen, wie ihnen der Spagat zwischen Kind und Karriere gelingt. Die Lösung steckt im persönlichen Lebensplan
Auch wenn man seinen Job mag: Manchmal wünscht sich doch jeder, mal etwas völlig anderes zu tun - und sei es nur für ein paar Monate. Coach Antje Schwidurski erklärt die wichtigsten Schritte für so einen Ausstieg auf Zeit
Der Traum vom selbstbestimmten Job kann leicht zum Albtraum werden - wenn wir nicht mehr zwischen Freizeit und Beruf unterscheiden können. Soziologe Jakob Schrenk warnt, vor lauter Arbeit das Leben zu verpassen
Stress bemerken wir oft erst, wenn wir Schwierigkeiten haben uns zu konzentrieren, bei Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen. Diese Achtsamkeitsübungen werden dafür sorgen, dass es erst gar nicht so weit kommt
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